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水木芳華(北京)商務顧問有限公司

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誰知道芳香療法的主要內容有哪些?

發布時間:2020-03-27

芳香療法的主要內容:按摩法。適用癥狀:臉部護理、全身按摩、肌肉 緊張、肩膀僵硬、減肥健胸、經 痛、腹 痛、便 秘、抽筋等。建議用法:臉部:將精油1-4滴添加于5ml的天然油,攪勻后即可用來按摩。身體:將精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴/按摩精油,攪勻后即可用來按摩。注意事項:每次所調配的精油宜盡快用完,以免變質。沐浴法。適用癥狀:全身機能調理、神經衰弱、解除疲勞、風 濕關 節 痛、循環系統不佳、焦慮和沮喪、精神緊張等。建議用法:沐浴:將精油5-8滴添加于10ml的基底沐浴膠中,攪勻后即可用來淋浴。泡澡:將精油5-8滴加入裝有溫水的浴盆中,攪勻后即可用來泡澡。注意事項:使用精油沐浴以適中的水溫為主,以免使精油揮發的太快。浸泡時需避免濺到眼睛。目前,芳香療法所運用的植物,分別取自植物的花朵、葉子、種子、樹脂、根及果實等,調配時必需考慮療效間的相容性,以及芳香揮發速度的快慢。芳香療法主要是透過嗅覺(以鼻子吸入)與直接接觸(經皮膚吸收)兩種途徑來進行,利用嗅覺主要是運用芳香精油,以直接、蒸汽或香薰吸嗅等方式,讓芳香分子經由鼻子傳遞到大腦,促使神經系統的化學物質釋放訊息,產生鎮靜、放松、提振

芳香療法的主要內容:精——激發人體潛在的生命活力(平衡療法)氣——運用嗅覺使心靈舒暢(氣息療法)神——解脫負擔后的心曠神怡(意識療法)

芳香療法的主要內容:熏蒸法。適用癥狀:可安撫情緒、改善精神狀況、失眠、增加記憶、凈化空氣、維護空氣質量、提升情 欲;并可消毒、避免呼吸道感染、及預防感冒等。建議用法:將熏香燈或熏香陶瓶加入八分滿的水,再放入5-6滴的精油,點燃底部的無煙蠟燭可連續燃燒四個小時。注意事項:如果室內坪數較大,可酌量滴多一點精油或濃度高的精油。

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